骨盤矯正

痛みの少ない矯正で
ゆがみを改善

肩こりや腰痛、手足のしびれなど身体の不調は、骨盤のゆがみが関係していることが多いです。
そのため、ゆがみを改善することで不調が根本から改善されることが期待できます。
骨盤矯正と聞くとボキボキと音を鳴らす施術のイメージがあるかもしれませんが、当院では痛みの少ない矯正施術をおこなっています。

骨盤矯正をおすすめする症状

  • 慢性的な
    腰痛がある

  • 肩こりがひどく
    頭痛がする

  • 膝に痛みがある

  • 疲れが
    取れにくい

骨盤は身体の中でどんな役割を果たしているのでしょうか

腰痛や肩こり、関節などさまざまな症状の改善に骨盤矯正がおこなわれますが、なぜ骨盤を矯正することで症状が改善されるのでしょうか。
骨盤とは身体にとってどういったものであり、どのような役割を果たしているのかみていきましょう。

 

【骨盤とは】

 

骨盤は、背骨と太ももの間で身体を支えている骨の一群のことを指します。
骨盤という1つの骨から成り立っているのではなく、腰椎の下あたりにある仙骨を中心にして左右に広がる腸骨や坐骨、恥骨など複数の骨によって形成されています。
これらの一群の骨は筋肉や靭帯によって支えられています。
しかし、筋肉が弱ってしまったり、外部からつよい衝撃を受けたり、姿勢が悪いといった習慣などが重なれば、骨同士が結合している部分がずれてしまったり、骨の向きが傾いてしまうことがあります。
この状態がいわゆる「骨盤のゆがみ」と呼ばれる状態になります。
骨盤にゆがみが生じれば、筋肉や内臓などあらゆる部分に影響を及ぼします。

 

【骨盤の役割と重要性】

 

骨盤は私たちの身体にとって中心となる部分であり、身体の土台となる重要な部分です。
骨盤にはさまざまな役割があります。

 

●上半身と下半身のバランスを取る

骨盤は私たちの上半身と下半身をつなぐ結合部分の役割があります。
骨盤の仙骨から背骨へとつながり、首から頭を支えることになり、骨盤の下部にある寛骨は大腿骨につながって下半身とのバランスを取っています。
骨盤がゆがめばバランスが崩れてしまうため、正しく体重をかけられなくなってしまいます。
これによって腰や肩などに余分な負荷がかかるようになってしまい、腰痛や肩こりの原因となる場合があります。

 

●動作をサポートする

私たちのさまざまな動作は骨盤につながっています。
歩く度に地面から脚には衝撃があり、その衝撃が骨盤に吸収されています。
骨盤に衝撃が吸収されることで、上半身に無駄な負担がかからずに支えることができます。

また、座る動作や腰をひねる動作でも骨盤が重点となっており、あらゆる動作で骨盤が身体をサポートしているといえます。

 

●内臓や生殖器を守る

骨盤の中には内臓や生殖器があり、これらを臓器を支えながら守るという役割もあります。
骨盤がゆがんでしまえば、内臓を支えることができなくなるので内臓は下がってしまいますし、下腹が出たような体型になってしまったり、消化機能に影響がでる場合もあります。
また、生殖器も影響を受けることから女性であれば婦人科系の悩みにつながります。

骨盤矯正で全身のバランスを整えましょう

骨盤は私たちの身体にとって中心部分であり、重要な役割を持つ存在です。
骨盤矯正ではどのような施術がおこなわれ、どういった症状の改善が期待されるのでしょうか。

 

【骨盤矯正とは】

 

骨盤矯正とは、身体の土台である骨盤のゆがみを整える施術です。
骨盤が簡単にゆがむことはありませんが、日々の積み重ねによって少しずつゆがみが生じていきます。

このゆがみは運動や食事、睡眠によって身体が修正しようと働きますが、年齢とともに自身でゆがみを戻すことは難しくなっていきます。

矯正というと、無理に骨を動かすイメージを持たれる方も多いですが、痛みを伴う無理な施術をおこなうことはありません。
身体全体のバランスをみながら筋肉や骨にアプローチをしてゆがみを整えていきます。

 

【骨盤を元の位置に戻すメリット】

 

骨盤矯正で骨盤のゆがみを整えることで、崩れていた筋肉バランスをもとの状態に戻していきます。
これにより余分な負荷が肩や腰にかかることはなくなりますし、内臓も正常な位置へと戻ります。
また、血流も促進されるようになり、新陳代謝もアップされるなど多くのメリットが期待できます。

 

・腰痛や肩こり、関節痛など慢性的な痛みの解消
・冷え性やむくみなど体質改善
・生理痛、生理不順など婦人科系の悩みを改善
・O脚や猫背、下半身太りなど姿勢やスタイルの改善

 

こういった症状が改善されるだけではなく、自律神経やホルモンバランスも整うことで精神面にもいい影響を与えるといわれています。
疲れを感じやすい、イライラしやすくなった、といった悩みを持つ方にも骨盤矯正はおすすめです。

はなみずき鍼灸整骨院【骨盤矯正】

ヒトが不調を訴えている場合、多くの方のカラダは骨格のゆがみ、またはゆがみの手前であったりします。
ゆがみの原因はさまざまで不良姿勢が続く場合や筋肉のアンバランスなどにより骨格のゆがみは発生します。

現在、長時間のデスクワークをされている方が多くなり、猫背などの悪姿勢で長時間過ごすことが多くなっています。
休憩やストレッチを挟まずこれらの状態を続けていることで、筋肉に偏った負荷が生じ身体にゆがみをもたらせてしまいます。

当院では筋肉のバランスと骨格のゆがみを整え人間の本来もつ理想的な姿勢に近づけるよう施術をしてまいります。
特に足と骨盤は人間の土台になる部分と考えており特に重要視しています。

土台が整えば、その上の部分も良くなることは多くあります。
「ゆがみの原因は何なのか」「ゆがみによってどこの筋肉が硬くなっているのか」などをしっかり把握し施術をおこないます。

●座っていて左右バランスが悪い方
●立っている際に少しでも左右どちらかに体重が乗っている方
●腰痛などで骨盤付近に痛みを感じる方

の多くが骨盤にゆがみが生じている方が多いです。

放置せずにぜひ当院をご利用くださいませ。

よくある質問 FAQ

  • 産後の骨盤矯正と何が違うのですか?
    産後と通常の骨盤ではゆがみ方が違います。またアプローチポイントも違います。
  • バキバキするような矯正が苦手ですが大丈夫ですか?
    当院では基本的にソフトな矯正を心がけていますのでご安心ください。
  • 骨盤矯正をするとどうなりますか?
    カラダのバランスが整い「背筋が伸びた感じ」「まっすぐ立ってる感じ」とよく言われます。

著者 Writer

著者画像
院長:蔵方 三喜(クラカタ ミツヨシ)
生年月日:11月23日生まれ 
星座:いて座 
血液型:AB型 
出身:東京都大田区
趣味:サッカー観戦、子供と遊ぶこと 

ご利用者様へ 
皆様の未来を見据えた「健康」と「美」を創り出すクリエイターになれるよう日々、研磨してまいりますのでよろしくお願いいたします。
 

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当院のご紹介 About us

院名:はなみずき鍼灸整骨院
住所〒145-0065 東京都大田区東雪谷3-28-3
最寄:東急池上線「石川台駅」徒歩7分 希望ヶ丘商店街沿い
駐車場:当院は駐車場はございませんので店頭向かいのコインパーキングをご利用ください。
                                 
受付時間
9:00〜
13:00
9:00〜
16:00
15:00〜
20:00
定休日:日曜・祝日(営業の場合あり)

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