整体・ボディケア

身体の痛みやこりの根本を
改善して心も軽やかに!

普通に生活をしているだけでも、私たちの身体は疲労を感じてしまいます。
普通で食事や運動、休息などを適切にとることで、疲労は回復していきます。
しかし、疲れがなかなか回復せず、痛みやこりを感じている方が多くいらっしゃいます。
整体やボディケアでは、疲れの回復を促し痛みやこりを改善に導く施術です。
整体やボディケアで身体が軽やかさを実感しましょう。

整体・ボディケアをおすすめする症状

  • 疲れが
    なかなか
    取れない

  • 身体全体が
    こっている

  • 肩こりが
    つらい

  • ストレスが
    溜まっている

整体はマッサージとはどのような施術?

身体のこりやはりを感じお悩みの方は多くいらっしゃいます。

このような症状は、根本原因を見極め適切な対処をしなければ、いくら一時的に緩和しても再び症状が現れるようになってしまいます。

整骨院で行われる整体やボディケアでは、身体の根本からの改善を目指します。

具体的にどのような施術なのかご紹介します。

 

 

 

【整体とは】

 

●歴史

整体は約二千年前から中国で行われていた「推拿」が起源とされており、そこに日本の古武道やアメリカのカイロプラクティックオステパシーの影響を受けて整体の原型ができたと考えられています。
実際に日本で整体という言葉が使われるようになり始めたのは戦後です。

 

●特徴

整体は身体を整えることを目的として施術が行われます。
主に手技によって身体のゆがみを矯正し、筋肉バランスを整えることで全身の症状へアプローチしていきます。

身体の筋肉バランスが整うことで、身体は本来の機能を発揮することができます。
全体のバランスをみながら痛みや疲労の原因を探して施術がおこなわれるため、腰痛や肩こりなど不調の根本からアプローチすることができます。

 

●マッサージとの違い

マッサージと整体は、どちらも主に手技で施術がおこなわれるため同じような施術だと認識されることも多くあります。
しかし、マッサージは主にリラクゼーションを目的としているものであり、整体は身体全体のバランスを整えて不調の改善を目的としています。つまり目的が異なるのです。

 

【ボディケアとは】

 

ボディケアでは身体の気になる部分を中心に手技やストレッチでほぐしながら、身体を整えていきます。
全身の筋肉を揉みほぐし、日頃の疲れやこりを和らげる効果が期待できます。
身体がほぐされてリラックスすることで、心の疲れもほぐされていきます。

そのため、ストレスや睡眠不足、全身疲労など心身ともに緊張をほぐしたいという方におすすめの施術です。

整体やボディケアによる豊富なアプローチ

整骨院でおこわれる整体やボディケアは、マッサージ店やリラクゼーションサロンなどでおこわれる施術とは異なります。
骨格のことを熟知した柔道整復師によって行われる施術であり、身体の根本から症状の改善が期待できます。

 

【整体・ボディケアによって改善される症状】

 

整体とボディケアでは、それぞれ違ったアプローチが行われます。
そのため、改善される症状が重複するものもあれば、違うものもあります。

 

●整体

整体では身体のゆがみを整えることで、身体のバランスを取り戻します。
整体で改善が期待される症状は次のものが挙げられます。

 

・肩こり、腰痛
・関節痛
・ぎっくり腰
・頭痛
・四十肩・五十肩
・坐骨神経痛
・めまい
・冷え症
・消化不良
・婦人科系の悩み

 

ゆがみを整えることで、筋肉や関節のバランスが保たれるようになります。
そうすれば、余分な負荷が筋肉に与えられなくなることで痛みやはり、しびれの改善が期待されます。
血行不良も改善されることから筋肉に柔軟性も戻り、関節の可動域も広がるようになります。
また、骨格のゆがみが改善されれば臓器の位置も正しい位置に戻るため、体調不良や婦人科系の悩みも改善が見込めます。

 

●ボディケア

ボディケアでは、こりかたまった筋肉をほぐして血流を促進させます。
ボディケアで改善が期待される症状は次のものが挙げられます。

 

・疲労
・肩こり、腰痛
・むくみ
・痩せにくさ
・ストレス
・睡眠不足

 

日常の蓄積でこりかたまってしまっている筋肉をほぐすことで筋肉疲労が回復され、疲労がたまりにくくなります。
筋肉がほぐれれば血流が促進されるため、たまっていた老廃物やリンパが流れるようになります。
これによってむくみが改善される他、新陳代謝も高まるので痩せやすい体質を目指すことができます。

はなみずき鍼灸整骨院【整体・ボディケア】

当院の整体やボディケア施術は、痛みや不調のある部分のみに注目せず離れた部位にも注目しながら全身をみていきます。

 

お悩みの症状にもよりますが、骨盤や足などの土台になる部分のゆがみを中心に整えます。

なぜ、骨盤や足にアプローチするのかといえば、人間は運動連鎖という連鎖反応を使ってカラダを使って生活しているためです。

例えば膝を曲げてみてください。
膝を曲げて自然に立とうとすると腰が曲がります。
逆に軽く腰を曲げて普通に立とうとすると膝が曲がり猫背で首が前に出た状態になってしまいます。

このように身体のどこかが異常をきたすと他の部分まで影響を及ぼすのです。

 

当院ではこのような考えによりカラダのバランスを整え、気になる部分の状態を良くするように取り組んでいます。

「その不調はどこから来ているのか」「なぜおこったのか」を考えることで原因を追究し、筋肉を緩め、関節を調整することで人間の理想的なカラダのバランスにリセットできるよう取り組んでおります。

よくある質問 FAQ

  • 施術のコースがどれを選べばよいのかわかりません
    当院にお越しになった際にお話しやお体の状態でスタッフと話し合い選んでいただくのが良いと思います。
  • もみ返しなどでないですか?
    でない保証はありません。
    身体の状態や久しぶりの施術の方では稀にも見返しがおこる場合もありますが、回数を重ねると出にくくなりますが極力でないように努めます。
  • どのくらい通えばいいですか?
    症状にもよって違いますし、目的により違いますので、スタッフと経過をおいながら判断していくことをお勧めします。

著者 Writer

著者画像
院長:蔵方 三喜(クラカタ ミツヨシ)
生年月日:11月23日生まれ 
星座:いて座 
血液型:AB型 
出身:東京都大田区
趣味:サッカー観戦、子供と遊ぶこと 

ご利用者様へ 
皆様の未来を見据えた「健康」と「美」を創り出すクリエイターになれるよう日々、研磨してまいりますのでよろしくお願いいたします。
 

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当院のご紹介 About us

院名:はなみずき鍼灸整骨院
住所〒145-0065 東京都大田区東雪谷3-28-3
最寄:東急池上線「石川台駅」徒歩7分 希望ヶ丘商店街沿い
駐車場:当院は駐車場はございませんので店頭向かいのコインパーキングをご利用ください。
                                 
受付時間
9:00〜
13:00
9:00~
16:00
9:00~
16:00
15:00〜
20:00
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定休日:日曜・祝日(営業の場合あり) 祝日営業の場合、基本9:00~16:00 ご予約は営業終了の1時間前までにご予約くださいませ。 営業終了1時間前以降に予約がない場合は早めに院を閉めさせていただきます。

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